15 cosas que nunca debes usar para ir al gimnasio

15 cosas que nunca debes usar para ir al gimnasio

Cuando la gente dice "Vístete para el éxito", sí, no se trata de la oficina corporativa. La ropa que usas en el gimnasio afecta al 100 por ciento tu rendimiento. Usa un sostén deportivo de hace 15 años o una camiseta de algodón que realmente haga que tu entrenamiento sea más difícil e incluso cause devastación en tu cuerpo.

Todos queremos lucir bien y sentirnos bien, pero a muchos hombres y mujeres les gusta llevar lo que usan para ir al gimnasio un poco más lejos, es decir, usar mezclilla o estar completamente sin camisa, hay algunos puntos a tener en cuenta. Así que vamos a decirle qué NO usar en el gimnasio, así que hágalo bien todos los días.

1 zapatillas Vibram de 5 dedos

Originalmente, estos zapatos Vibram de 5 dedos se diseñaron para caminar o ir de excursión, pero muchos de nosotros los hemos adoptado en nuestros guardarropas cotidianos. ¡Lo cual es completamente incorrecto! Estos zapatos tienen bastante controversia, no son aceptables para usar en el gimnasio. Algunos de ustedes podrían decir que son excelentes para el agarre y, en general, son aceptables para usar en el gimnasio. Pero debo informarle que invierta en un par de zapatos de ejercicio adecuados y especialmente diseñados, ya que se irán con una reputación más cómoda y mejor que los de punta individual.

Finger Shoos

2 botas

¿Botas? ¿En el gimnasio? Sí, muchas veces hemos visto a algún grupo de hombres haciendo gimnasia con botas, son botas de combate o alguna otra variante de calzado realmente poco adecuado. Las botas están diseñadas para mantener los pies calientes y secos en terrenos difíciles, no en la caminadora. No se deben usar botas, ya que harán que los pies suden más que cualquier otro zapato y huelan mal. Entonces, en lugar de hacer que el ambiente del gimnasio huela mal, simplemente opta por los zapatos de gimnasio especialmente diseñados.

Boots

3 calzas

Si hubiera pensado que llegará el día en que alguien dirá que los hombres no deben usar calzas. Bueno, este día está aquí y deberías escuchar los consejos de los sabios y quién está cuestionando tu elección de ropa para las piernas. Leggins para hombre, son literalmente lo decía la lata. Esas prendas ceñidas a la piel de poliéster, que casi no dejan nada que imaginar, no son un buen aspecto incluso para construir y sudar. Si su ropa interior no es de apoyo, sus regiones hacia abajo pueden verse agitadas y todo el mundo para verlo. Así que opta por un par de shorts hasta la rodilla o un chándal y termina tu sesión de gimnasio.

 4 Pantalones cortos

Quieren mostrar sus musculosos músculos de las piernas, ya que ninguno de ustedes nunca se perdió el día de las piernas. Pero a veces los pantalones cortos que usan algunos tipos son demasiado cortos y tu piel demasiado extra es visible cuando estabas haciendo ejercicio de piernas. Los pantalones cortos no se ven bien, sin importar la ocasión. No te ofrece el apoyo a ninguna piel de tu cuerpo. Por lo que debes optar por el apoyo en determinadas áreas. En lugar de estos pantalones cortos extra, debes optar por un par que te quede arriba de la rodilla para asegurarte de que no se te suba cuando hagas ejercicio.

shoorts

 5 Vaquero

Debes sorprenderte de que la gente piense que es apropiado usarlo para ir al gimnasio. La mezclilla parece recortar más de lo que pensabas primero. La mezclilla no es la mejor para usar mientras haces gimnasia con todo ese sudor. La mezclilla en el gimnasio no está diseñada para mantener tu cuerpo fresco, ni para usar mientras haces ejercicio físico. Solo podemos imaginar lo que vas a terminar, si tu gimnasio en mezclilla. Por lo tanto, elige un material que mantendrá tu cuerpo fresco después de trabajar duro en el gimnasio, y mucho por ahí, lo que te beneficiará a largo plazo.

Denim

6 Sandalias

De nuevo, podrías estar pensando quién diablos usa sandalias y va al gimnasio. Pero desafortunadamente sucede. Como la mayoría de las cosas que tenemos en el gimnasio, las sandalias no son el calzado adecuado. Para hacer deporte cuando haces ejercicio, tu pie necesita apoyo ya que las sandalias no son las diseñadas para el deporte y las actividades deportivas. Mantén tu pie en óptimas condiciones en el gimnasio. El apoyo de los pies es muy importante para evitar daños en el pie y las piernas si no se tiene cuidado.Entonces, por apoyo y seguridad, no use sandalias en el gimnasio

Sandals

7 Nada en absoluto

Cuando obtienes tu forma, te gusta mostrarla, pero mostrar los abdominales se ve mejor en la playa porque otras personas probablemente no vean tu pecho desnudo y sudoroso cerca de ellos donde están haciendo ejercicio. Ponte una camiseta GYM encima o una camiseta sin mangas para lucir tu sesión de gimnasio con estilo y decoro.

Demasiado neón

El neón es el mejor material para usar, pero cuando sales a correr o andar en bicicleta por la noche o incluso en una fiesta. Pero en el gimnasio. Entonces, otros no quieren verte con un vestido resplandeciente y verte en la máquina de remar, luego se adhieren a un color más sutil y menos directo. Vuelve a la parte superior deportiva negra o roja, que es menos probable que se luzca. Si quieres hacer ejercicio en el gimnasio sin lucir raro, entonces sería mejor elegir un color más oscuro.

Neon

9 auriculares masivos

No estamos en los 70 ni en los 80, por lo que ya no se necesita un auricular enorme. Si quieres lucir Tony Stark, busca comodidad y es menos probable que los auriculares se caigan. Solo ve por un par de auriculares. Simplemente conecte su auricular y mantenga su teléfono a un lado. Como sabemos, la música es una parte muy importante del gimnasio que te mantiene motivado para hacer una serie más. Así que selecciona el que te dé más comodidad y sea más portátil.

Headphone

10. Ropa 100% Algodón

Muchos resultados de investigación mostraron que la ropa de algodón huele menos que otros materiales, Chad Moeller dijo que el algodón absorbe cada gota de sudor y te hace sentir como si estuvieras usando una toalla mojada. La ropa húmeda y mojada tiene más bacterias e infecta tu cuerpo si se usa por más tiempo. Un médico mencionó que si cualquier parte de la piel queda expuesta a las bacterias, puede provocar una infección por hongos.

 11. Sujetador normal o sujetador elástico

Por amor a tus senos, ve al gimnasio con un sostén regular. Sujetador deportivo viejo y caído, perder también es una mala idea. Si su sostén no le brinda apoyo mientras hace ejercicio, el rebote no es el problema que enfrentará, pero es posible que tenga un cofre moderado a grande. Y el movimiento puede provocar dolor de espalda y hombros después del ejercicio. También puede causar daño al tejido mamario y aumentar la probabilidad de que se caiga.

12. Joyería

Si crees que tus joyas no están seguras en el vestuario, déjalas en casa. Pero no vengas al piso del gimnasio con un collar o colgante en el cuello. Porque si corres solo con un colgante y disfrutas cuando te golpea en el pecho, te da un manotazo en la cara, te enredas con auriculares o brazos elípticos. Podrías pensar que los anillos están bien. Pero no, mientras levantas peso, podría afectar tu agarre y suponer un grave riesgo. Además, la presión del peso sobre el dedo anular puede causar una muesca profunda y romper la piel.

Jewelry

13. Ropa demasiado apretada

Ropa de compresión, se diseña de tal manera que permita el movimiento de los músculos y el cuerpo. La ropa que es demasiado pequeña o ajustada al cuerpo, dañará más su cuerpo. La ropa nunca debe estar tan apretada que afecte el movimiento como los pantalones cortos o las mallas que hacen imposible que te inclines o desciendas en cuclillas. Y la ropa no debe estar tan apretada que detenga la circulación sanguínea. Los pantalones pequeños pueden causar calambres en las piernas; El sostén deportivo ajustado puede causar problemas respiratorios.

 

14. Ropa súper holgada

No tienes que esconder tu cuerpo o piel porque tu entrenador o instructor necesite verlo. Tu columna está alargada, debido a que los abdominales están contraídos y las costillas sobresalen de tu cuerpo porque estás trabajando demasiado los músculos equivocados. La ropa de ejercicio de hoy está hecha de tal manera que ayuda al cuerpo. Para ayudar al cuerpo a moverse de una mejor manera y con más libertad y comodidad. Así que solo necesitas encontrar el atuendo que realmente te quede bien y te haga sentir increíble en todos los sentidos.

15. Una cara llena de maquillaje

Esto no debería haberle dicho a ninguna dama que el maquillaje tiene su tiempo y lugar y que el gimnasio no es un lugar.Cuando suda, la suciedad y el aceite pueden asentarse debajo del maquillaje de su piel, lo que provoca irritación y el acné puede salir de su piel. protector solar y mantener la piel del rostro humectada.

 

Por lo tanto, esta es la lista de 15 cosas que nunca deberías tener en el gimnasio porque podrías lucir raro o terminar lastimándote. O dañar tu piel o tu reputación en el gimnasio. Así que es mejor escuchar los consejos que dan y disfrutar del gimnasio con más diversión.

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Lo que me encanta de esta marca es que estamos creando piezas que se usan una y otra vez. No se trata de temporadas y no trabajamos con tendencias.

Diseñador jefe y director creativo de Auguste