Asegúrate de que estas prendas deportivas estén en tu guardarropa

¿Sigues luciendo hilos viejos y desgastados y camisetas usadas como ropa de gimnasia? ¿Eres nuevo en la escena del fitness y no estás seguro de qué etiqueta de gimnasio considera apropiado usar en tu nueva instalación? La ropa deportiva ha recorrido un largo camino desde los días fundacionales del levantamiento de pesas. Si bien la ropa de entrenamiento ahora se está diseñando para objetivos específicos, como el desarrollo muscular y el rendimiento, puedes mantenerlo simple mientras llenas tu armario.

Aquí hay diez tipos de ropa deportiva que debe tener en su guardarropa para maximizar sus resultados.

Camisetas 

La clásica prenda de fitness para cualquier entrenamiento, la camiseta es cómoda, conveniente y está a la moda. Las camisetas son el elemento básico de casi cualquier atuendo y tu ropa de entrenamiento no es diferente. Las camisetas de gimnasia tienen el beneficio adicional de combinarse con materiales como el spandex y el poliéster para darles una sensación más duradera y ceñida, según sus preferencias. En general, las camisetas para tus entrenamientos se pueden dividir en las siguientes categorías: 

  • Tradicional
  • Sensación suelta
  • Compresión

Tanques

Ya sea que esté realizando ejercicios sobre la cabeza, como press militar y swing con pesas rusas, o si prefiere ir sin mangas, las camisetas sin mangas son una excelente opción para la ropa de fitness. Las camisetas sin mangas permiten una total libertad de movimiento y te permiten mostrar el progreso que has estado haciendo. ¿Te gusta el aspecto de tus brazos y hombros tonificados? Ponte una camiseta sin mangas.

Al igual que con las camisetas de gimnasia, las camisetas sin mangas diseñadas para tus entrenamientos son más resistentes que las opciones estándar de algodón.

  • Tradicional
  • Cortar
  • Compresión

Manga larga

Perfectas para entrenamientos al aire libre o para hacer ejercicio durante los meses más fríos, las camisetas de manga larga vienen en una variedad de materiales aptos para el deporte, lo que garantiza su durabilidad. Las camisetas de entrenamiento de manga larga pueden ayudarlo a evitar elementos como el viento, el sol y la lluvia ligera. La mayoría están hechos con materiales que te mantienen seco mientras eliminan la humedad adicional. También son útiles fuera de la sala de pesas como una cómoda alternativa a la camiseta interior.

  • Estilo de vida
  • Gofre
  • Deportes

Pantalones deportivos 

Los joggers o pantalones de chándal mantienen el cuerpo abrigado durante los entrenamientos de invierno, ofrecen un mayor nivel de comodidad que los pantalones ajustados y, al igual que la camiseta, son convenientes para ponérselo. Ya sea que se los ponga tan pronto como llegue a casa o se vista antes de salir a caminar, los joggers son lo suficientemente resistentes como para durar toda la noche de cine o sus entrenamientos más duros. Los joggers clásicos siguen siendo la opción comprobada para la ropa de entrenamiento, y son una excelente opción para el fin de semana.

Pantalones cortos 

La selección adecuada para el día de la pierna, los pantalones cortos brindan un rango de movimiento sin restricciones y le permiten construir esa conexión de mente a músculo con sus cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas. Sube un poco los pantalones cortos y observa la contracción del músculo durante las extensiones de piernas, los pesos muertos y las elevaciones de pantorrillas.

Además, si haces ejercicio en una vieja escuela sin aire acondicionado, los pantalones cortos te ayudan a mantenerte cómodo en una situación incómoda. Los pantalones cortos de estilo de vida son ideales para la sala de pesas, mientras que los pantalones cortos de habilidad se convertirán en su nueva ropa de relajación.

Polainas 

La base de la comodidad y la versatilidad, los leggings son, sin lugar a dudas, la selección ideal de prendas deportivas para mujeres. Capaz de estirarse varias veces su tamaño, las mallas son resistentes para durar durante cualquier entrenamiento o salida de fin de semana. Incluso puede llevarlos fuera de la carretera si el senderismo es su idea de ejercicio cardiovascular.

Las mallas también se han vuelto aceptables y fomentadas en el lugar de trabajo, dependiendo de su carrera, lo que le permite pasar el día con comodidad y estilo.

Cremallera/Sudadera con capucha

Las sudaderas con capucha son la manera perfecta de mantener elevada la temperatura de su cuerpo si su objetivo es bajar de peso, quemar más calorías o simplemente mantenerse caliente durante un trote al aire libre. Las sudaderas con capucha siempre están de moda, especialmente cuando llega el invierno. ¿Quieres sentir la sensación de una sudadera con capucha sin las repugnantes mangas largas? Prueba la sudadera con capucha de manga corta: te mantiene abrigado y se ve bien. Sin embargo, ten cuidado: tu novia podría robarte tu sudadera con capucha para hacer ejercicio, así que mantente alerta.

Cortavientos 

Si eres un corredor dedicado, un cortavientos de alta calidad es una necesidad para tus entrenamientos. Cuando estés entrenando para ese maratón completo o de 5 km, el clima será tu mayor enemigo. No siempre puede haber cielos soleados, y ahí es donde un cortavientos puede ayudar. Los cortavientos te protegen de los fuertes vientos, la lluvia y la nieve y te mantienen seco, abrigado y motivado para terminar el entrenamiento. Lo mejor de todo es que los cortavientos están hechos para durar.

Sombreros

Ya sea que tengas un mal día de cabello o estés a punto de trotar durante un día brillante y soleado, un sombrero puede beneficiar cualquier entrenamiento. Los gorros de ropa deportiva eliminan el sudor y evitan que se deslice hacia los ojos. También ayudan a mantener el cabello alejado de la cara mientras corres, levantas pesas o caminas para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico. ¿No eres fanático de los sombreros? Prueba con una diadema deportiva; brinda los mismos beneficios pero es mucho más fácil de lavar.

Accesorio perfecto: vaso agitador 

Una vez que estés bien vestido, será importante completar el conjunto con un vaso mezclador. Esta es la definición de un complemento para tu entrenamiento. Los vasos mezcladores te permiten llevar tus suplementos contigo, te ayudan a mantenerte hidratado y son un buen espacio de almacenamiento para las llaves y la identificación.

¿Tratando de construir músculo? Usa ese vaso mezclador para mezclar tu proteína de suero favorita para obtener resultados probados.

¿Quieres quemar más grasa? Mezcle un poderoso suplemento termogénico o quemagrasas con su vaso mezclador para promover la pérdida de peso.

¿Necesita energía para superar la depresión del mediodía? Agite su pre-entrenamiento o suplemento energético.

¿Qué ropa de entrenamiento es tu favorita para usar?

¿Tienes esa ropa de entrenamiento "en la zona" que usas para tus clases de fitness más duras? ¿Tienes esa camiseta de la suerte que solo te pones el día de la pierna?

.

Deja un comentario

Todos los comentarios son moderados antes de ser publicados

Lo que me encanta de esta marca es que estamos creando piezas que se usan una y otra vez. No se trata de temporadas y no trabajamos con tendencias.

Diseñador jefe y director creativo de Auguste